Ateliers de Chant sacré

NOUVEAU !

À La Chevrolière

YOGA ET CHANT SACRÉ

Joie du CORPS et joie du COEUR

Cet atelier de 2h30 a lieu un samedi par mois. C’est une magnifique occasion de se retrouver pour partager la joie de pratiquer des mouvements d’une grande harmonie afin d’ouvrir et préparer notre corps au chant, puis de permettre à notre voix de s’exprimer, de s’ouvrir et de vibrer en harmonie avec le groupe.

Nous commencerons par environ 45 minutes de Yoga très doux permettant un échauffement du corps et la création d’une belle énergie de groupe par la pratique de ces mouvements en cercle ou en ligne. Aucune aptitude physique n’est nécessaire. Si vous avez des difficultés ou un handicap particulier, les exercices seront adaptables ou vous pourrez simplement vous asseoir et regarder.

Nous échaufferons ensuite la voix avec des exercices vocaux puis entrerons dans l’apprentissage de plusieurs chants simples tels que mantras ou chants sacrés occidentaux, et tenterons l’expérience bouleversante de la polyphonie. Aucune connaissance ou expérience musicale n’est requise.
Un moment tout simple à partager ensemble pour ouvrir le cœur et se mettre en joie, apaiser l’esprit et entrer en profonde résonance avec notre Être… par la grâce des mouvements, des sons et des vibrations. 


Les prochaines dates d’ici la fin de l’année 2019 :

Les samedis 28 septembre – 26 octobre – 30 novembre – 21 décembre
De 10h à 12h30


La place du chant

Le chant a une place toute particulière dans ce que je propose.

Chacune des séances de méditation comporte un moment permettant aux participants d’émettre quelques sons simples, pour apaiser le mental grâce aux vibrations sonores et permettre de s’intérioriser progressivement.

Pendant la méditation proprement dite, j’utilise ponctuellement ma voix chantée pour aider à lâcher prise et donner la possibilité à chacun de se connecter à son espace intérieur le plus profond, au-delà du mental, de l’espace et du temps… une invitation à entrer dans le cœur du Cœur de l’être.

Pour cela, je  travaille ma voix avec Soeur Marie Keyrouz, religieuse libanaise et grande spécialiste du chant sacré oriental et occidental.

Une aventure vers le Sublime par la « voix » qui me passionne et me transporte et que j’ai infiniment de plaisir à partager, tout simplement, au cours de chaque séance de méditation et des ateliers de chant.