Yoga
mercredi*
Passay

Lieu : à Passay
17 Place d’Herbauges, 44118 La Chevrolière
Fréquence :
UN MERCREDI SUR DEUX, de 19h à 20h30, soit 18 séances
En alternance avec les séances de Méditation du mercredi soir
Possibilité de s’abonner aux 18 séances de Yoga ou de s’abonner à la Méditation + Yoga (soit 36 séances)
Une opportunité unique de construire une pratique méditative hebdomadaire avec alternance de sessions de méditation assise et de méditation en mouvement !
Dates des séances de Yoga 2018-2019 :
19/09 – 03/10 – 17/10 – 07/11 – 21/11 – 05/12 – 19/12 – 16/01 – 30/01
13/02 – 27/02 – 13/03 – 27/03 – 09/04 – 24/04 – 22/05 – 05/06 – 19/06
À noter : 2 dates sont dans les vacances scolaires de février et avril pour compenser les mercredis fériés du mois de Mai.

YOGA de SAMARA

L’art traditionnel de la méditation en mouvement

SÉANCES d’1h30

Cette séance est une merveille d’équilibre et d’harmonie. Composée de 8 séquences de mouvements ou d’immobilité, elle se pratique en musique et en cercle. Soigneusement élaborée par un Maître, spécialiste dans l’art traditionnel de la méditation en mouvement, cette séance permet :

  • d’entrer progressivement dans l’expérience de notre Essence profonde
  • de régénérer le corps,
  • d’apaiser l’esprit
  • de rééquilibrer notre état émotionnel.

Tout en douceur et dans le plus grand respect des possibilités du corps de chacun, c’est un élixir de paix et de détente.
Au niveau spirituel, c’est aussi une précieuse opportunité d’expérimenter qui nous sommes vraiment…
Que vous soyez débutant ou chevronné, bienvenue à cette séance !
Ce Yoga a la beauté d’être enseigné tous niveaux confondus…