Méditation
Lundi
Passay

Lieu : à Passay
17 Place d’Herbauges, 44118 La Chevrolière
Les lundis de 14h à 15h

Pratiquée régulièrement, la méditation permet d’améliorer la concentration, d’avoir une plus grande confiance en soi, de réduire le stress, d’accroître la créativité et l’intuition, de se sentir plus dynamique, d’être plus en contact avec soi même et avec autrui, d’être d’avantage conscient de ses émotions et donc capable de les canaliser.

Séances d’1h, en groupe
La régularité est le fondement de la méditation.
Ces séances hebdomadaires vous permettront d’ancrer et d’approfondir votre pratique, en étant accompagné dans des exercices précis et en bénéficiant de l’énergie chaleureuse du groupe.
Ce rendez-vous régulier facilitera et nourrira votre pratique personnelle. Je propose au fil de l’année différentes techniques de méditation pour permettre à chacun d’en faire l’expérience et de choisir ce qui lui convient le mieux.

Durant toutes les méditations, il y a toujours un moment particulier où je vous accompagne avec ma voix chantée et mon bol de cristal pour vous permettre de lâcher prise, d’entrer dans une paix profonde et de vous connecter au Cœur de toute chose…
Un moment intense particulièrement apprécié de tous !